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27-03-2023
Sakoneta ofrece un curso de aquagym especial para embarazadas
El polideportivo Sakoneta ha ofertado un nuevo curso dirigido a embarazadas e impartido por personal cualificado en este ámbito. Se trata de un curso de aquagym que comenzará el 18 de abril y que está dirigido especialmente a mujeres que se encuentren entre la semana 16 y 36 de su embarazo.
Esta modalidad de aquagym es una actividad recomendada durante el embarazo por sus numerosos beneficios; mejora la circulación sanguínea, ayuda a ejercitar la tonificación muscular preparándola para el parto y, entre otras, el agua ayuda a reducir el peso del cuerpo por lo que las embarazadas se sienten más ligeras y dispuestas a ejercitarse.
Las clases comenzarán el 18 de abril, martes y jueves, de 12:10 a 13:00 horas. Las interesadas podrán inscribirse en Torresolo, Sakoneta o correo electrónico uki.atezaintza@leioa.eus hasta el 5 de abril.
Esta modalidad de aquagym es una actividad recomendada durante el embarazo por sus numerosos beneficios; mejora la circulación sanguínea, ayuda a ejercitar la tonificación muscular preparándola para el parto y, entre otras, el agua ayuda a reducir el peso del cuerpo por lo que las embarazadas se sienten más ligeras y dispuestas a ejercitarse.
Las clases comenzarán el 18 de abril, martes y jueves, de 12:10 a 13:00 horas. Las interesadas podrán inscribirse en Torresolo, Sakoneta o correo electrónico uki.atezaintza@leioa.eus hasta el 5 de abril.
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